العصير المنظف

x21juf17dec2012

له لون أخضر جميل و طعم منعش لذيذ و فوائد عديده ، فهو يقوم بترطيب الجسم و يعد مصدر اكثر من رائع للفيتامين سي لوجود الكيوي و الفلفل الرومي الأخضر ، كما انه يعد منظف للجسم بشكل عام و المعدة و الامعاء بشكل خاص .

اعداده بسيط و كل ما تحتاج له وجود المقادير و المعصرة الخاصة بصنع العصير ، المكونات هي ٣ حبات من فاكهة الكيوي ، ٢٠ ورقة سبانخ ، نصف حبة فلفل رومي اخضر ، و نصف خيارة .

اضفت مكون آخر ليس في الوصفة الأصلية وهو الليمون الاخضر الصغير ، عصرت حبة واحده بشكل عادي ثم صببتها فوق الثلج الذي وضعته بالكأس .

عند الانتهاء من عصر المقادير وصبها في الكأس ، حرك جيدا و اشرب فورا ، ستجد مذاق جديد و مختلف ، جربته اكثر من مره و احببته رغم غرابة المقادير لدي البعض .

~ بواسطة يزيد في ديسمبر 17, 2012.

4 تعليقات to “العصير المنظف”

  1. مؤخراً بدأ عشائي يتحول إلى عصائر طازجة فقط. سأجرب هذه الوصفة السحرية قريباً، شكراً 🙂

  2. حبيبي يزيد ، أبجرب قريباً وأعلمك النتيجة 🙂

  3. I’m full just by reading the ingredients. Not appealing at all 

  4. 🙂 بس مدهش صدقيني ، خاصة لمن لم يتعود على اكل الفاكهة و الخضروات بشكل دائم .

اترك رد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

شعار ووردبريس.كوم

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   /  تغيير )

Google photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google. تسجيل خروج   /  تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   /  تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   /  تغيير )

Connecting to %s

هذا الموقع يستخدم خدمة Akismet للتقليل من البريد المزعجة. اعرف المزيد عن كيفية التعامل مع بيانات التعليقات الخاصة بك processed.

 
%d مدونون معجبون بهذه: