يزيد . نت

له لون أخضر جميل و طعم منعش لذيذ و فوائد عديده ، فهو يقوم بترطيب الجسم و يعد مصدر اكثر من رائع للفيتامين سي لوجود الكيوي و الفلفل الرومي الأخضر ، كما انه يعد منظف للجسم بشكل عام و المعدة و الامعاء بشكل خاص .

اعداده بسيط و كل ما تحتاج له وجود المقادير و المعصرة الخاصة بصنع العصير ، المكونات هي ٣ حبات من فاكهة الكيوي ، ٢٠ ورقة سبانخ ، نصف حبة فلفل رومي اخضر ، و نصف خيارة .

اضفت مكون آخر ليس في الوصفة الأصلية وهو الليمون الاخضر الصغير ، عصرت حبة واحده بشكل عادي ثم صببتها فوق الثلج الذي وضعته بالكأس .

عند الانتهاء من عصر المقادير وصبها في الكأس ، حرك جيدا و اشرب فورا ، ستجد مذاق جديد و مختلف ، جربته اكثر من مره و احببته رغم غرابة المقادير لدي البعض .

~ بواسطة يزيد في ديسمبر 17, 2012.

أرسلت فى يم يم
الوسوم: فلفل, ليمون, منظف, خيار, سبانخ, طازج, عصير